Tips Menaikkan Berat Badan

Beberapa orang yang memiliki tubuh yang kurus mungkin merasa malu dan kurang percaya diri. Kebanyakan orang berfikir memiliki tubuh yang kurus tidak menarik penampilan yang sempurna. Banyak orang menempuh cara dengan mengkonsumsi suplemen makanan atau vitamin untuk mempercepat tubuh agar gemuk atau berat badan bertambah naik.

Sebenarnya tak terlalu sulit untuk menambah berat badan atau sekedar ingin menggemukkan badan dengan cara yang sehat dan alami, sehingga tidak perlu khawatir akan risiko terhadap datangnya suatu penyakit.

Berikut ini cara sederhana untuk menambah berat badan atau ingin menggemukkan badan, diantaranya adalah :

1. Coba makan dengan 5-6 kali porsi dalam sehari dan mengurangi konsumsi makanan yang berlemak tinggi. Karena lemak jenuh bukan saja membahayakan tubuh menjadi tidak sehat, lemak jenuh juga dapat memperlambat sistem dan kinerja metabolisme tubuh.

2. Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan protein seimbang.

3. Minum suplemen atau multivitamin penunjang untuk membantu menambah nafsu makan dan membantu mencerna nutris yang kita makan.


=====================================

>>> Kapsul Herbal Nafsu Makan Untuk Menambah Berat Badan Secara Alami & Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Tips Gemuk and tagged , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>